1 - Uma introdução e um breve comentário
Embora o autor possa ser amplamente conhecido no campo de treinamento físico, como resultado dos recentes anúncios sobre desenvolvimento muscular, que são o objetivo desse Boletim, um bom número de leitores provavelmente reconhecerá o nome em conexão a outro campo já que, nos últimos quatorze anos, "motion-pictures" produzidos pelo autor têm sido constantemente distribuídos em todo o mundo. Incluídos nestes créditos estão a seguinte série de filmes produzidos para a televisão: "Professional Hunter", "Wild Cargo", "Capture", "Call of the Wild ", e grandes porções de quatro outras séries, bem como vários filmes teatrais e especiais para a televisão.
O mais recente filme produzido pelo autor foi visto na rede CBS sexta-feira, 28 de agosto, 1970, 7:30h à noite, intitulado "Free to Live: Operação Elefante", com duração de uma hora, cor especial em um grande conservação, sobre a captura e transferência de elefantes africanos.
Antes de se envolver na produção cinematográfica, o autor foi piloto de avião e conduzia em grande escala importação e exportação de animais silvestres: aves, répteis e peixes tropicais. Uma ocupação que levou à produção de filmes baseados em temas de conservação.
Oito membros da família do autor – pai, mãe, irmão, irmã, avô paterno, tio, primo e cunhado – são médicos. Ou foram, quando ainda vivos. E o autor dedicou muito tempo a programas de pesquisa em áreas estreitamente relacionadas: trabalhos que lidam tanto com animais selvagens quanto com seres humanos.
Esse trabalho no campo do treinamento com pesos remonta a aproximadamente trinta anos e embora essa pesquisa certamente não tenha sido constante por esse período de tempo, vários anos foram gastos em tais estudos e sem, até muito recentemente, pensar nas possibilidades comerciais que daí poderiam advir.
Ainda há um ano, era intenção do autor publicar os resultados de seu trabalho experimental neste campo sem receber crédito em seu próprio nome. Bill Pearl foi o principal responsável por causar uma mudança de planos a esse respeito. Ele disse: "... se você não assumir o crédito em seu próprio nome, alguém tentará roubar o crédito por qualquer coisa que valha a pena que você tenha produzido".
Uma vez que nenhuma consideração comercial foi envolvida no desenvolvimento dos novos equipamentos de treinamento Nautilus, absolutamente nenhuma publicidade foi dada a este programa de pesquisa até muito tempo depois que todos os envolvidos estivessem satisfeitos com os resultados que estavam sendo consistentemente produzidos por uma alta porcentagem de praticantes usando este equipamento em programas de treinamento experimental. E como resultado natural, muitas pessoas provavelmente ficaram com a sensação de que os resultados recentemente anunciados são baseados em conclusões precipitadas enquanto, de fato, o histórico de dados de pesquisa sobre os quais essas conclusões são baseadas é literalmente enorme.
Em segundo lugar, uma vez que não há realmente nenhuma base prática sobre a qual uma comparação razoável entre o novo equipamento e os tipos de equipamentos de treinamento convencionais existentes anteriormente, é extremamente difícil até mesmo tentar fazer tais comparações.
Como, por exemplo, você poderia comparar uma barra com qualquer tipo de equipamento de treinamento que existia anteriormente? Em comparação com qualquer equipamento anterior destinado ao mesmo propósito, a barra foi literalmente um grande salto à frente, um grande avanço, capaz de produzir mais massa muscular e/ou aumento de força em poucos meses do que qualquer outro método de treinamento poderia produzir ao longo da vida. E não ocorreu novamente o mesmo tipo de avanço. E assim como a barra foi uma mudança quase completa em relação aos tipos anteriores de equipamentos, o equipamento Nautilus também é algo totalmente novo. As máquinas Nautilus não são uma melhoria no equipamento. Em vez disso, eles representam uma nova abordagem para toda a ideia de treinamento progressivo com pesos.
Em vez de tentar projetar exercícios com base no uso de equipamentos de treinamento convencionais, o problema foi abordado de uma direção totalmente diferente. Equipamentos totalmente novos foram projetados para atender as necessidades das estruturas musculares humanas.
E em muitos aspectos, essa foi uma das partes mais difíceis do problema já que primeiro era essencial estabelecer exatamente o que era necessário para estimular aumentos no tamanho e na força muscular. E como muito pouco trabalho sério foi feito nesse campo pela comunidade científica, não havia quase nada a que se referir para orientação.
Altos graus de resultados estavam obviamente sendo produzidos pelo treinamento com halteres e roldanas convencionais, mas certamente não havia nada que se aproximasse do acordo no que diz respeito ao melhor método de treinamento.
A produção de qualquer resultado, por mais espetacular que pareça, não prova nada além da capacidade de um determinado método de produzir um determinado resultado, eventualmente. E certamente não se segue que o mesmo grau de resultados não poderia ter sido produzido por algum outro método.
Então, obviamente, na quase completa falta de qualquer coisa confiável em termos de diretrizes, foi necessário estudar a física tanto das formas convencionais de exercício quanto das funções das estruturas musculares.
Nos capítulos seguintes, será feito um breve esboço, não técnico, da física básica envolvida. Mas como este é realmente um assunto bastante complicado, deve-se lembrar que uma explicação completa é impossível dentro dos limites de extensão que devem ser observados neste boletim.
Para quem possa se interessar por maiores detalhes, um relato bem mais longo, um livro intitulado "The Ultimate Development", do mesmo autor, estará disponível, em alguns meses. Em um total de 99 capítulos, o assunto de treinamento físico é abordado em detalhes.
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