A Natureza, Para Ser Comandada, Deve Ser Obedecida

Capítulo 2 do Livro Heavy Duty II - Mind and Body, de Mike Mentzer

A Natureza, Para Ser Comandada, Deve Ser Obedecida

“Séculos atrás, o homem que foi – não importam quais sejam seus erros – o maior de seus filósofos, declarou a fórmula que define o conceito de existência e a regra de todo conhecimento: A é A. Uma coisa é ela mesma. Você nunca compreendeu o significado de sua declaração. Estou aqui para completá-lo: Existência é Identidade, Consciência é Identificação”. Ayn Rand, A revolta de Atlas (Atlas Shuregged).

“A força da compreensão humana é incalculável, sua perspicácia de discernimento finalmente penetraria em todos os cantos da natureza, se fosse permitido operar com liberdade descontrolada e desqualificada”. Elihu Palmer, porta-voz radical do Iluminismo americano.

Como um homem jovem, a palavra "natureza" sugeria muitas coisas para mim. A maioria delas era na forma sensorial-perceptual, com fortes conotações emocionais, incluindo imagens de poderosas aves de rapina mergulhando sobre suas vítimas indefesas; o rico odor de esterco de cavalo em campos verdejantes; visões temíveis de feras augustas - como leões e tigres - dominando as selvas da África. E outras associações soltas e aleatórias, muito menos concretas: sexo, violência, nascimento e morte. Como tal, estes representavam meu subconsciente, o emocional "senso de vida".

Nada foi definiu claramente, verbalizou explicitamente ou denotou o verdadeiro significado da natureza. Agora, porém, tendo alcançado uma espécie de ápice em relação à minha compreensão da filosofia, fui capaz de traduzir meu senso de vida emocional e imaturo em uma filosofia de vida consciente, claramente verbalizada e madura. Aprendi que o conceito de natureza desempenha um papel intelectual essencial na formação de uma filosofia racional da vida, bem como nas ciências especiais. Forma um triunvirato com dois outros conceitos, consciência e existência, que juntos são os axiomas da filosofia que literalmente estabelecem a base de todo conhecimento humano, o fundamento da razão e da objetividade. Implícita em toda afirmação, proposição, fato ou parte do conhecimento está a ideia: tenho consciência de algo que existe e tudo o que existe possui identidade, ou seja, uma natureza.

 

As duas leis fundamentais da natureza

 

Relembrando do Capítulo 1 que a filosofia é a disciplina intelectual cujo objetivo é descobrir os princípios fundamentais, ou leis, subjacentes ou que governam a estrutura (e a ação) das entidades que constituem o universo, que permitem às ciências depois estudarem aspectos específicos e isolados da realidade. A descoberta da filosofia e a declaração explícita da Lei da Identidade, e seu corolário, a Lei da Causalidade, proporcionaram ao homem a base intelectual necessária que tornava possível para a medicina, a geologia, a física e toda e qualquer outra ciência florescer.

A Lei da Identidade afirma que tudo o que existe (entidades e suas ações, qualidades, atributos e relacionamentos) tem uma identidade ou natureza, que uma coisa é o que é e não pode ser mais nada ou, como Aristóteles simplesmente disse, A é A. A Lei da Identidade aplicada à ação é a Lei da Causalidade (causa e efeito), que afirma que uma entidade pode agir apenas de acordo com sua natureza e não pode agir de outra maneira. Ou uma pedra não pode voar, um pássaro não pode conceituar, um músculo não pode crescer sem impor o estímulo necessário, e o homem não pode existir como outra coisa senão como homem.

 

Uma identificação da natureza do homem: uma integração da mente e do corpo

 

A maioria dos fisiculturistas comete um único erro, um erro fundamental, responsável por todos os outros erros: eles não reconhecem o fato de que o fisiculturismo é uma parte da ciência do exercício, que flui de Ciência médica. E que a ciência é uma disciplina exata - e exigente - que exige absolutamente que o homem use um método específico de pensamento (lógica) para obter conhecimento preciso da realidade, para que possa alcançar com êxito seus objetivos.

Esse aspecto da realidade de maior preocupação e importância central para o homem é o próprio homem. Para sobreviver e ter sucesso como homem como homem, ou seja, o animal racional, ele deve identificar sua própria natureza (incluindo seus meios de obter conhecimento), bem como a natureza do universo em que atua. E, lembre-se, fundamentalmente uma coisa é o que é; vivemos em um universo onde tudo - incluindo a mente e o corpo do homem - tem uma identidade específica e clara e não pode ser mais nada. O homem não é um cachorro, um gato, um pássaro, um peixe, um chip de computador ou um fluxo de fotos - A é A e o homem é homem. Ou, como Ayn Rand afirmou, em termos dos fundamentos mais puros e abrangentes que envolvem consciência de identidade e causalidade, "O homem é um organismo específico de natureza específica que requer ações específicas para sustentar sua vida". Não obstante os defeitos congênitos e anomalias genéticas, a identidade física da espécie humana é caracterizada pelo fato de a anatomia de cada membro ser composta por organelas, células, tecidos, órgãos e anexos cujos princípios fisiológicos de organização e função são comuns a todos.

A ciência médica - e a ciência do exercício - são baseadas no entendimento da universalidade dos princípios da anatomia e fisiologia humana. Embora essa última afirmação possa parecer redundante para alguns, considerando a confusão quase universal recentemente sobre o fato de que "existe e pode haver apenas uma teoria válida do exercício de musculação", tal tautologia é necessária. É precisamente esse fato - que os princípios da anatomia e fisiologia humana são universais ou aplicáveis a todos os membros da espécie - que torna as ciências da medicina e do exercício disciplinas intelectuais viáveis. Qualquer tentativa de refutar a validade de qualquer uma dessas ciências teóricas exige uma prova de que nem todos os seres humanos são essencialmente humanos, ou seja, provar o contrário de que cada um possui as mesmas características definidoras fundamentais. Como o homem é o "animal racional", seria preciso ordenar evidência irrefutável de que existem seres humanos que não possuem a anatomia e a fisiologia de um animal, nem uma faculdade racional. Não prenda a respiração enquanto procura por uma criatura assim.

No meu último livro, apontei que a ortodoxia dos pilares intelectuais descansava sobre uma base instável. Na verdade, nada mais do que areia movediça mística. Sua base ideológica consiste na noção de que "por sermos todos diferentes, cada fisiculturista exige uma abordagem ou teoria de treinamento diferente". Sim, é claro, no sentido mais fundamental, cada indivíduo é diferente um do outro, pois cada um ocupa um espaço definido e diferente no tempo. Psicologicamente, cada um é diferente, pois cada indivíduo possui o selo único de um caráter mental irrepetível, isto é, personalidade. Importante no contexto das ciências médica e do exercício é que, anatomicamente e fisiologicamente, todo ser humano é essencialmente o mesmo. Este é precisamente o ponto em que os místicos modernos do músculo erram, não conseguem entender por que apenas uma teoria válida poderia existir. Enfatizo o termo "essencialmente" porque, embora seja verdade que certas características anatômicas e fisiológicas podem variar entre indivíduos, tais variações existem dentro de um intervalo mensurável limitado, sem alterar o fato de que os princípios básicos envolvidos são os mesmos, sem alterar a essência do aspecto animal do homem, sua natureza física. Por exemplo, o fato de alguns afrodescentes não possuírem as enzimas gástricas necessárias para digerir os produtos lácteos não altera o fato de que, nutricionalmente, cada um exige uma dieta bem equilibrada. O fato de que algumas pessoas têm menos ou mais melanina (pigmento da pele) não altera o fato de que todas exigem a presença de um estresse solar de alta intensidade para obter um bronzeado. O fato de que alguns têm QI mais alto que outros, não altera o fato de que cada um deve adquirir, voluntariamente, conhecimento para pensar e sobreviver. O fato de haver endomorfos, ectomorfos e mesomorfos não altera o fato fundamental de que cada um requer um estresse de treinamento anaeróbico de alta intensidade para induzir um aumento de força e tamanho muscular. Prove para mim que o treino aeróbico de baixa a moderada intensidade funcionará melhor para desenvolver os músculos do que exercícios de musculação de alta intensidade ou anaeróbicos.

Isso não pode ser feito porque A é A - e o homem é homem. Recentemente, eu estava discutindo a controvérsia sobre existir "uma teoria científica válida do exercício de musculação" com um dos meus clientes de treinamento na academia. Meu cliente é o estimado Dr. Gregory Kay, um cientista médico teórico ocidental altamente treinado. Um cirurgião cardíaco experiente com quase 100% de sucesso na sala cirúrgica, que realiza mais de 300 operações de coração por ano. O Dr. Kay afirmou, com efeito, que seu sucesso, sem mencionar a taxa geral de sucesso da ciência médica moderna, é a prova de que "existe e pode haver apenas uma teoria válida da medicina". E acrescentei: "Indiretamente, isso é o mesmo para a ciência do exercício”. Para enfatizar mais um ponto: se você se encontrasse na selva amanhã e se deparasse com um feiticeiro vodu, ele teria uma taxa de sucesso de zero por cento com seus pacientes. Depois, suponha que você o tenha apresentado a esse milagre, a ciência médica, ou seja, procedimento lógico de diagnóstico, antibióticos, analgésicos, técnica esterilização e cirurgia, etc. De repente, o sucesso do feiticeiro vodu irá disparar. Ele não consegue entender e pensa que você está em aliança com Deus e o Diabo. Dizer que não existe uma teoria válida ou que todas as abordagens têm mérito é o mesmo que afirmar que o método do feiticeiro vodu tem a mesma probabilidade de corrigir um aneurisma cerebral que o método de um neurocirurgião.

Obviamente, há uma diferença de vida ou morte entre a aplicação de ideias falsas e a aplicação de ideias verdadeiras. Conhecimento (ideias verdadeiramente válidas), lembre-se, é o meio do homem de alcançar todos os seus objetivos, incluindo o objetivo final que possibilita os outros - a manutenção de sua vida.

Falando em "método intelectual", assim como existe e só pode haver uma teoria válida do exercício para guiá-lo ao sucesso total em sua jornada em direção à aquisição de músculos maiores, então só pode haver um método ou teoria válida para afastar o pensamento de alguém em direção à aquisição de conhecimento humano válido. E é lógico que um fisiculturista sério queira saber que as ideias (ou princípios) que dirigem seus esforços de treinamento são verdadeiras. E como ele conseguirá distinguir ideias verdadeiras de ideias falsas até ou a menos que ele aprenda algo sobre a natureza das ideais, o que requer conhecimento da identidade da mente do homem, aceitar qualquer coisa menos do que a certeza sobre a verdade das ideais (que o orientam na busca dos objetivos de sua vida) é deixar sua vida literalmente ao acaso.

Lembre-se de que a identidade de uma entidade determina como ela irá agir. As entidades podem agir apenas de acordo com sua natureza e não podem agir de outra maneira. Assim como a identidade do caráter físico do homem determina que certas causas específicas sejam adotadas para afetar o acúmulo de tecido muscular além dos níveis normais, a identidade da mente do homem determina o método intelectual específico que deve ser usado para obter conhecimento válido. Todos os avanços intelectuais feitos pela filosofia e pela ciência resultaram do uso da lógica e da razão pelo homem para identificar a natureza daquilo que existe.

O objetivo final da religião e do misticismo é impedir que você entenda que sua consciência, como seu corpo e tudo o que existe, também tem uma identidade; que é uma faculdade com uma natureza específica funciona por meios específicos. Aqueles que querem controlar você - os líderes do culto, os gurus, os bruxos, os xamãs, os adivinhos, os burocratas do governo e todos os místicos modernos - de todas as formas e estilos, confiam em você renunciar à sua consciência em favor de deles. Mas é um controle que somente você pode dar a eles. Se você abdica da responsabilidade de aprender sobre a natureza de sua consciência, seus meios de sobrevivência, para nunca mais controlá-la, sem saber, se entrega ao poder daqueles que desejam o pior para você. Aqueles que estão tentando vender a você uma peruca usada de que você não precisa, uma teoria de treinamento errônea ou aquela teoria da política conhecida como ditadura socialista.

O absolutismo da realidade determina como você deve orientar seu treinamento para desenvolver músculos maiores com sucesso, e a razão do absolutismo determina como você deve direcionar seu pensamento para alcançar o sucesso intelectual - verdade, conhecimento e certeza. Sua mente é uma faculdade racional, o que significa que tem capacidade para raciocinar. A razão é a faculdade que identifica e integra o material fornecido pelos sentidos do homem. Ao contrário das outras espécies animais, que são guiadas automática e infalivelmente por instintos, o homem não recebe nada automaticamente. Tudo o que ele quer e precisa, tanto existencialmente quanto espiritualmente - seja comida, roupa, abrigo, transporte, grandes músculos, certezas, serenidade e uma filosofia de vida madura - exige que o homem escolha voluntariamente fazer o esforço mental específico necessário para focar sua percepção e pensamento em direção à realidade. Somente assim ele pode adquirir conhecimento.

O conhecimento, como a mente do homem, também tem uma natureza. Como afirmado no Capítulo 1, todo o conhecimento do homem é hierárquico na estrutura. Tem uma base, consistindo em ideais e princípios fundamentais. No topo dessa base, o conhecimento do homem sobe em espiral na progressão lógica, em direção a conceitos e princípios derivados mais altos e mais complexos. A estrutura hierárquica do conhecimento do homem pode ser mais facilmente observada na matemática, onde os fundamentos são adição, subtração, multiplicação e divisão. É apenas com base no entendimento desses fundamentos que podemos avançar logicamente, ou seja, passo a passo, em direção a aspectos derivados da matemática cada vez mais complexos, como álgebra e cálculo. A estrutura hierárquica do conhecimento na ciência do exercício é descrita no próximo capítulo.

O método básico do homem para obter conhecimento é a lógica. Ayn Rand afirmou que, para o homem, "O seu meio de estabelecer a verdade das suas respostas é a lógica, e a lógica baseia-se no axioma de que a existência existe. A lógica é a arte da identificação não contraditória... Nenhum conceito que o homem forma é válido, a menos que ele o integre sem contradição na soma total de seu conhecimento. Chegar a uma contradição é confessar um erro de pensamento; manter uma contradição é abdicar da própria mente e expulsar-se do reino da realidade”. Aristóteles afirmou que toda a lógica se baseia na Lei da (Não) Contradição, isto é, "que uma coisa é o que é, e não pode ser outra coisa, ao mesmo tempo e da mesma maneira". Um músculo é um músculo; não é uma mente, nunca, nem de maneira alguma. Um músculo não pode raciocinar, utilizar adequadamente os princípios do pensamento, desenvolver uma teoria válida de qualquer coisa, projetar um foguete Apollo, dirigir uma sinfonia, conceber uma máquina MedX de reabilitação por exercício para terapia médica dos músculos lombares inferiores humanos ou extravasar um hematoma subdural. Apenas a mente de um homem, um homem que assumiu a responsabilidade volitiva do pensamento racional e do julgamento crítico, que escolheu aprender o uso adequado da lógica, pode fazer essas coisas maravilhosas que tornam nossa existência tão diferente daquela de todas as outras espécies vivas. A mente do homem é a mente do homem, e a lógica é lógica.

Não existe algo como "poli lógico". Não existe lógica ariana, lógica maternal, lógica lésbica, lógica minoritária. Existe apenas a lógica da espécie humana - o animal racional - e é a arte / habilidade da identificação não contraditória daquilo que existe. A razão por trás da desintegração contínua da ciência e o colapso completo da filosofia no século XX é o desejo dos intelectuais modernos de isentar a consciência do homem (e seu método de usá-la, a lógica) da Lei da Identidade.  Quantas vezes você já ouviu estas frases de efeito filosóficas: "Pode ser verdade para você, mas não é verdade para mim". “Não tenha tanta certeza, ninguém pode ter certeza de nada?". "Pode ser bom em teoria, mas não funciona na prática". "É lógico, mas lógica não tem nada a ver com a realidade”. Como todos ouvimos repetidamente, poucos percebem a profunda implicação filosófica de tais afirmações. Todas dizem algo sobre a natureza da realidade, o homem e a eficácia da mente do homem em adquirir conhecimento da realidade, o que, lembro-lhe, é uma questão de vida ou morte. Elas equivalem a nada mais do que uma receita para subjectivismo. O significado essencial dessas frases é que a realidade não é um objetivo absoluto, portanto, não existem princípios universais e, sendo a mente do homem impotente, ele nada pode saber. Esta, caro leitor, é a filosofia dominante da nossa época e é responsável pela destruição do mundo moderno. Quando alguém diz que não existe uma teoria válida de nada, está implicando, com efeito, que a realidade não é real, que A não é A e, portanto, ninguém pode ter certeza de nada. E, ao fazê-lo, ele está confessando uma contradição. É a falácia lógica da auto-exclusão. A afirmação de que "não existe uma teoria válida" é incompatível com seu próprio conteúdo. É uma contradição, porque a afirmação em si é uma teoria então, portanto, implica o contrário. Se não existe uma teoria válida e minha afirmação é uma teoria, "existe ou pode ser uma teoria válida".  A mesma coisa com a ideia "ninguém pode ter certeza". Como representa uma reivindicação à verdade, supõe-se (já que ninguém pode ter certeza, não posso ter certeza) e implica que o oposto é verdadeiro - que "a certeza é possível".

Filosoficamente, aqueles que afirmam que o conhecimento está disponível sem esforço (isto é, sem recorrer a um método rigoroso) são chamados de místicos, enquanto aqueles que afirmam que o conhecimento não é possível são céticos. Antes de minha recente declaração de que a teoria do treinamento de alta intensidade é a única teoria válida possível do exercício anaeróbico/musculação, a atitude implícita da ortodoxia da musculação era mística. Como ninguém até aquele momento havia se concentrado totalmente na questão da verdade e da falsidade, todas as implicações concordaram em entregar um ao outro um cheque em branco intelectual-moral, algo do tipo: "Ei, não levantarei a questão se você não o fizer, então todos nós podemos continuar a fingir que somos 'especialistas' e ganhar dinheiro. Que vença o mais implacável”. O místico, lembre-se, é alguém que abdica do esforço e da responsabilidade do uso escrupulosamente exigente da lógica. É como se ele acreditasse que apenas regurgitando o conteúdo arbitrário de seu subconsciente em um pedaço de papel ele tem uma teoria válida e deve receber o título de gênio, ou especialista. Desde minha declaração, a maioria dessas pessoas se tornou cética. Agora elas dizem que "não pode haver apenas uma teoria válida" ou "ninguém sabe por certo o que é verdade" ou, mais diretamente pessoal, “quem Mentzer pensa que é! Quem pode dizer que ele está certo?”. Na verdade, a questão real não deve ser "Quem está certo?", mas "O que é verdade?". A teoria do exercício de alta intensidade e de musculação não é verdadeira porque eu ou qualquer outra pessoa, não importa quantos concordem, diga que é verdade. É o fato de que a lógica da teoria é incontestável que a torna verdadeira.